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Aquí encontrarás las herramientas necesarias para mejorar sus hábitos y aumentar su ingesta de alimentos a través del análisis de su temperamento.
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Ideas de lunches para un mes con lista de súper.
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Guía de un mes con menús balanceados y nutritivos para toda la familia.
Incluye lista de super por semana y recetas.
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¿Ya no sabes que dar de comer, sientes que repites las mismas recetas todas las semanas? A mí también me pasaba, por eso me di a la tarea de probar recetas distintas en enero y el resultado fue increíble.
Te voy a compartir desayunos, luches, comidas y cenas de un mes, con su lista de súper. Las recetas son muy caseras y fáciles de hacer; si tienes preguntas, no dudes en escribirme.
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Desde el tradicional pavo navideño hasta platillos vegetarianos, te acompañamos con nuestros mejores tips para que en esta época mantengas el balance.
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MÉTODO
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En el Método Picky pero Sano te acompañare durante 25 días con videos y herramientas prácticas para lograr el objetivo que busques alrededor de la alimentación de tu pequeño.
Incluye:
Acompañamiento durante 25 días
Sesión uno a uno
Plan de alimentación personalizado con herramientas
Menús Picky pero Sano
Libro Picky pero Sano
Lunches Picky pero Sano
Juego Picky pero Sano
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CONSULTA
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Sesión uno a uno donde analizaremos los hábitos de alimentación de tu pequeño y haremos una radiografía de los nutrimentos que consume al día, para saber si alcanza su requerimientos o si se deben realizar pequeños ajustes para que alcance su crecimiento y desarrollo óptimo.
Incluye: Plan de alimentación y Juego Picky pero Sano
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¿QUIÉN SOY?
En casa me encontré con mi principal reto, un niño PICKY.
Tener un niño que no quiere comer puede generar mucho estrés, por esa razón decidí empezar el proyecto PICKY PERO SANO, donde busco brindar consejos y herramientas prácticas para mamás reales.
Licenciada en Nutrición
Maestría en Nutrición Humana
Trofóloga certificada
Plant Based Chef
Diplomado en Nutrición Infantil